2008.05.14.Wed
最近は、ずっと家でゴロゴロしてます(。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ) ﾊｯ!
そのおかげか、お腹の張りも感じることなく過ごせています
でも♪でも♪でも♪でも♪ 体重増えちゃった♪ はい♪ オッパッピー♪
・・・って、歌ってる場合じゃない＿|￣|○､;'.･ だって、だって、お腹空くんだもん
｡ﾟ(ﾟ `Д)ﾉ｡ﾟヽ( )ﾉﾟ｡ヽ(Д´ ﾟ)ﾉﾟ｡｡ﾟヽ(ﾟ`Д´ﾟ)ﾉﾟ｡ﾜ-ﾝ!
そんなわけで、おやつに寒天を作ってみました
そういや、寒天ダイエットって流行ったよね(●･´艸｀･)､;'.･ ﾌﾟﾌﾟｩ
寒天に含まれる食物繊維の働きにより、血糖値の上昇がゆるやかになったり・・・
コレステロールの吸収がゆるやかになったりして、ダイエットへのサポートが期待できるとか♪
水500ml・寒天4g・抹茶粉末(色付け程度)・きな粉・黒蜜 で、出来上がり
黒蜜を少しかけるので、寒天＆きな粉の中に砂糖は入れません!! (ちょっとヘルシー?!)
ま・・・お菓子買ってきてボリボリ食べるよりかはマシかな
これで体重が減る事はないけど、増えなければｲｲな〜なんて思っております( *´艸`)ｸｽ
これは、森永ペプチドミルク Eお母さん 抹茶風味 を使った寒天♪
香りも味も抹茶ミルクです
葉酸も鉄分もカルシウムもたっぷりです〜
森永ペプチドミルク Eお母さん の試供品が貰えるよ
｢はぐくみ｣HP
栄養しっかりとってダイエット・・・ 難しすぎるヽ(`Д´)ﾉﾌﾝｶﾞｰ!!!!!!
お腹が空くので、シャワー浴びて寝ま〜す
(*ﾟ∀ﾟ)っ［.+:｡★Good night★.+:｡］
そのおかげか、お腹の張りも感じることなく過ごせています
でも♪でも♪でも♪でも♪ 体重増えちゃった♪ はい♪ オッパッピー♪
・・・って、歌ってる場合じゃない＿|￣|○､;'.･ だって、だって、お腹空くんだもん
｡ﾟ(ﾟ `Д)ﾉ｡ﾟヽ( )ﾉﾟ｡ヽ(Д´ ﾟ)ﾉﾟ｡｡ﾟヽ(ﾟ`Д´ﾟ)ﾉﾟ｡ﾜ-ﾝ!
そんなわけで、おやつに寒天を作ってみました
そういや、寒天ダイエットって流行ったよね(●･´艸｀･)､;'.･ ﾌﾟﾌﾟｩ
寒天に含まれる食物繊維の働きにより、血糖値の上昇がゆるやかになったり・・・
コレステロールの吸収がゆるやかになったりして、ダイエットへのサポートが期待できるとか♪
水500ml・寒天4g・抹茶粉末(色付け程度)・きな粉・黒蜜 で、出来上がり
黒蜜を少しかけるので、寒天＆きな粉の中に砂糖は入れません!! (ちょっとヘルシー?!)
ま・・・お菓子買ってきてボリボリ食べるよりかはマシかな
これで体重が減る事はないけど、増えなければｲｲな〜なんて思っております( *´艸`)ｸｽ
これは、森永ペプチドミルク Eお母さん 抹茶風味 を使った寒天♪香りも味も抹茶ミルクです
葉酸も鉄分もカルシウムもたっぷりです〜森永ペプチドミルク Eお母さん の試供品が貰えるよ
｢はぐくみ｣HP栄養しっかりとってダイエット・・・ 難しすぎるヽ(`Д´)ﾉﾌﾝｶﾞｰ!!!!!!
お腹が空くので、シャワー浴びて寝ま〜す
(*ﾟ∀ﾟ)っ［.+:｡★Good night★.+:｡］ 
おやつ
を自分で作っちゃうあんこちゃん…
殆ど�覆覆気修�(ﾟ∀ﾟ)
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